Schlaf

Bewährte Öle:

  • Serenity Tropfen und Softgels
  • Lavender (Lavendel)
  • Balance
  • Roman Chamomile (Römische Kamille)
  • Wild Orange (Wilde Orange)
  • Thome (Thymian) bei Schnarchen

Für eine erholsame Nachtruhe die ätherischen Öle auf den Nacken, die Fußsohlen oder die Handgelenke auftragen oder im Diffusor zerstäuben.

Die Serenity Tropfen können insbesondere das Durchschlafen unterstützen, die Serenity Softgels eher das Einschlafen.

Für Kinder 5 Tropfen Lavendel und 3 Tropfen Roman Chamomile mit 30 ml Wasser in eine kleine Sprayflasche füllen und ein wenig auf Kopfkissen und/oder Bettdecke sprühen.

Gegen Schnarchen kann Thyme helfen: auf die Unterseite der großen Zehen auftragen.

Für detaillierte Anwendungshinweise empfehlen wir die Bücher „Die Kraft der Natur“ sowie das ausführliche „Modern Essentials Handbuch“.

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