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Ätherische Öle: Wie sie uns helfen, einen gesunden Lebensstil zu führen
Ätherische Öle sind schon seit vielen Jahren als Duftstoffe und Wellnessprodukte bekannt. Aber es geht nicht nur um den Duft und es geht auch nicht darum die Öle wie Medikamente gegen etwas zu verwenden. Ätherische Öle können dabei helfen, unseren Lebensstil in Richtung eines gesunden Lebens zu verändern.
Bleibe deiner Gesundheit treu!
Dazu gehören Bereiche wie gesunde Ernährung, Sport, Schlaf, Stressreduzierung oder auch die Reduzierung von Giftstoffen im Körper. Mit den Ölen können wir also eine informierte Selbstfürsorge betreiben und unsere Eigenverantwortung stärken. Es ist erstaunlich, wie einfach es sein kann, gesund zu bleiben oder natürlich auch mal das ein oder andere schneller in die Flucht zu schlagen. Wenn man bedenkt, dass man einfach viel länger gesünder und besser leben kann.
Eine tolle Möglichkeit, um mit ätherischen Ölen zu beginnen, ist die Anschaffung eines Sets mit 10 Basisölen, die in jedem Haushalt enthalten sein sollten. Diese Öle können eine wesentliche Rolle spielen und dabei helfen, die eigene Gesundheit zu fördern und zu erhalten.
Das Home Essential Kit
Zu diesen 10 Ölen gehören auch Mischungen und sechs Einzelöle, die einfach in jedem Haushalt gehören. Eine dieser Mischungen unterstützt das Verdauungssystem und kann dabei helfen, Verdauungsprobleme zu lindern oder gar zu vermeiden. Auch emotional können ätherische Öle uns helfen, Dinge besser zu verdauen und mit Überforderung umzugehen. Eine gute Wahl ist hier beispielsweise eine Mischung aus Zimt, Nelke, Eukalyptus, Rosmarin und wilder Orange, die das Immunsystem stärkt und köstlich schmeckt. Diese schützende Mischung ist auch großartig, um uns emotional zu schützen. Wenn wir uns von anderen Menschen getriggert fühlen oder einfach eine schwierige Situation durchstehen müssen, können ätherische Öle uns helfen, unsere natürliche Distanz zu wahren und uns zu schützen. Insgesamt sind ätherische Öle eine tolle Möglichkeit, um uns dabei zu unterstützen, einen gesunden Lebensstil zu führen. Es ist nie zu spät, damit anzufangen und unsere Gesundheit zu fördern. Wir sollten uns auf unsere Eigenverantwortung besinnen und uns selbst eine informierte Selbstfürsorge gönnen.
Die Öle des Home Essential Kits
On Guard™ – die schützende Mischung von dōTERRA
On Guard™ - die schützende MischungProduktbeschreibung On Guard ist eine der beliebtesten Mischungen von dōTERRA und angesichts seiner unglaublich wirkungsvollen Vorteile ein echtes Must-have. On Guard kann auch Heißgetränken und Desserts einen leckeren...
Air-X™ – die erfrischende Mischung von dōTERRA
Air-X™ - eine erfrischende MischungProduktbeschreibung Eine erfrischende Mischung zum genießen! Air-X™ ist eine Mischung aus den ätherischen dōTERRA Ölen Litsea, Tangerine (Mandarine), Grapefruit, Frankincense (Weihrauch) und Cardamom (Kardamom), weswegen es...
ätherisches Melaleuca Ö (Teebaum)
Ätherisches Melaleuca Öl Produktbeschreibung Bekannt durch seine Namen „Tea Tree“. Das Öl wurde für seine reinigenden und regenerierenden Eigenschaften insbesondere für die Haut verehrt. Zusammengesetzt aus mehr als neunzig verschiedenen Verbindungen, hat...
ätherisches Weihrauch Öl ( Frankincense)
Ätherisches Weihrauch Öl Produktbeschreibung Weihrauch ist als eines der teuersten und kostbarsten ätherischen Öle bekannt und bietet außergewöhnliche Vorteile für die Gesundheit. Neben ihrer legendären Rolle im Neuen Testament verbrannten die Babylonier und Assyrer...
ätherisches Oregano Öl von doTERRA
Ätherisches Oregano Öl Produktbeschreibung Oregano ist ein sehr potentes ätherisches Öl und hat eine Anwendungstradition, die Jahrhunderte zurückreicht. Das ätherische Oreganoöl wird aus den duftenden Blättern der Oreganopflanze, Origanum vulgare, gewonnen und...
ätherisches Pfefferminz Öl (Peppermint) von doTERRA
Ätherisches Pfefferminz Öl Produktbeschreibung Die Pfefferminzpflanze ist ein Hybrid aus Wasserminze und Grüner Minze und wurde erstmals 1753 von Carl von Linné beschrieben. Ein hoher Mentholgehalt – wie er im dōTERRA ätherischen Pfefferminzöl zu finden ist – ist...
ätherisches Lemon Öl
Das ätherische Lemon Öl von dōTERRAProduktbeschreibung Lemon (Zitrone) ist eines der meist verkauften dōTERRA-Öle. Es verfügt über zahlreiche positive Eigenschaften und kann vielfältig eingesetzt werden. Im Trinkwasser wirkt es erfrischend und gibt neue Energie für...
Lavender – Das ätherische Lavendelöl
Ätherisches Lavendel Öl Produktbeschreibung Dank seines ausgeprägten Aromas und der unzähligen Anwendungsmöglichkeiten ist Lavendel bereits seit Jahrhunderten äußerst beliebt. Die Römer und Ägypter benutzten Lavendel zum Baden und Kochen. Seitdem haben viele die...
